Если вы не знали, что при помощи имбиря можно предотвратить простуду, и все-таки подхватили вирус или переохладились, то теперь этот корень вам обязательно понадобится для борьбы с неприятными симптомами ОРВИ, в том числе с болью в горле. Имбирь при боли в горле можно использовать несколькими способами: как путем приема его в пищу, так при помощи наружных средств.
Как работает имбирь при болях в горле?
Не все верят в народную медицину, делая выбор в пользу аптечных препаратов, но ведь иногда эти препараты основаны как раз на том, что дала матушка-природа. Так, на Западе популярны леденцы для рассасывания и фиточаи от простуды на основе имбиря, а ведь все это вы можете приготовить своими руками. Но как именно имбирь помогает бороться с болью в горле? Все благодаря его целебным свойствам, которые выражаются в четырех основных аспектах:
- Дезинфекция. В корне содержится Цингиберен, который помогает убрать микробы и другие враждебные микроорганизмы со слизистой оболочки горла.
- Укрепление организма. Витамины, эфирные масла и минералы, содержащиеся в корне, укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с болезнью, значительно сокращая время выздоровления.
- Противовоспалительное действие. Несмотря на свою жгучесть, корень может снимать воспаления при частом применении.
- Обезболивание. Зачастую имбирь используют как обезболивающие при различных типах болей от зубной до головной, и проблемы с горлом не исключение.
Звучит впечатляюще, не так ли? Если вас заинтересовало, как именно можно избавиться от боли в горле при помощи имбиря, мы будем рады поделиться самыми популярными рецептами.
Рецепты имбиря против боли в горле
Имбирный корень обладает массой полезных действий, одно из которых направлено как раз на быстрое избавление от симптомов простуды. Получается, что корень вполне может заменить таблетки для рассасывания, на которые мы так привыкли полагаться, и это противовоспалительное средство также может быть вкусным, если подобрать подходящий рецепт.
Имбирный чай
Рецептов таких чаев масса, но мы предлагаем вариант с лимоном из-за того, что в этом цитрусе содержится ударная доза витамина С, который сможет посодействовать устранению простуды в целом. Готовить чай, пожалуй, проще всего: дольку лимона и пару долек имбиря заливаете кипятком, через несколько минут добавляете мед и наслаждаетесь вкусным лекарством. Корень даже можно не чистить! По желанию можно добавить другие травы или специи, а сам чай можно поварить 3-5 минут на медленном огне. Пить его нужно небольшими порциями по 100-150 мл 2-3 раза в день маленькими глотками, чтобы настой имбиря как можно дольше в общей сложности соприкасался с воспаленным участком горла.
Лечение имбирем не подходит, если ваша простуда сопровождается высокой температурой или если вы болеете гриппом, потому что корень повышает температуру тела, что нам совсем не нужно
Имбирно-медовая смесь
Все знают, что мед при простуде незаменим, а если в него добавить еще и имбирь, то получится чудодейственная смесь для лечения простуды и горла в том числе. Для приготовления этого лекарства нужно очистить и натереть корень имбиря и смешать его с медом в пропорции 1:1 или 1:2 в зависимости от того, насколько хорошо вы переносите остроту. Принимать по 1 чайной ложке без горки 2-3 раза в день.
Леденцы на основе имбирного сока
Особенно будут полезны, если вы не хотите давать детям аптечные препараты, а имбирь в других формах они есть отказываются. Для леденцов вам будут нужны 50 граммов корня, 250 граммов сахара и сок половинки лимона. Имбирь нужно натереть и выжать как можно больше сока, затем смешать сок с сахаром и соком лимона и варить смесь на медленном огне 1.5-2 часа. Осталось густой смесью сделать капли на фольге или пергаментной бумаге и дождаться их застывания. Принимать 3-4 раза в день по 1 леденцу.
По большому счету, даже если вы просто будете пару раз в день жевать небольшой кусочек имбиря или применять его в других известных вам рецептах, это уже даст положительный эффект
Теплое имбирное молоко
Не один ребенок в советском детстве пострадал от теплого молока с маслом и чесноком или луком во время простуды. Жаль, тогда имбиря у нас не было, ведь с ним этот напиток будет намного приятнее! Здесь у вас есть 2 выхода: залить несколько долек теплым, почти горячим молоком и дать средству настояться или натереть имбирь и выжать его сок в теплое молоко. Принимать этот рецепт лучше всего на ночь, не спеша попивая молоко мелкими глотками.
Таким образом можно лечить боль в горле при обычной простуде, но если ситуация обострилась до ангины или других серьезных заболеваний, то самолечением заниматься не стоит и лучше все-таки обратиться к врачу. Да, имбирь способен облегчать симптомы, даже когда горло болит настолько сильно, но его явно недостаточно, чтобы вылечить саму болезнь.
Какими процедурами дополнить лечение?
Но прием имбиря внутрь – это еще не все. Чтобы выжать его полезные свойства максимально, дополните лечение этими процедурами:
Приготовление имбиря от кашля- Имбирный «горчичник». Сушеный имбирь или аппликации из тертого корня прикладывают к груди и ступням для обеспечения согревающего эффекта и как следствие ─ ускорения выздоровления.
- Ванна с имбирем. 10-15 минут в теплой ванне, в которою поместили марлевый мешочек с натертым корнем в количестве 50-70 граммов, помогут быстрее справиться как с болью в горле, так и с простудой в целом.
- Ингаляции. Если у вас есть универсальный ингалятор и эфирное масло имбиря, то вы знаете, что делать. Всем остальным можно действовать по старинке: довести до кипения кусочки корня в кастрюле, снять её с плиты, накрыться полотенцем и подышать воздухом, насыщенным эфирными маслами 10-15 минут. Почти как с картошкой в детстве!
- Растирание. Для растирания вам понадобится настойка на имбире, сделать которую лучше заранее, ведь в идеале процесс насыщения алкоголя полезными веществами займет около недели. Все просто: в водку кидаете несколько кусочков имбиря в соотношении 2:1, настаиваете в темном месте, а потом используете для разогревающих растираний при простуде.
- Полоскание горла. Полоскать горло можно как настойкой, так и обычным отваром имбиря. Как сделать настойку, вы уже знаете, а отвар приготовить еще легче: 50 граммов имбиря нарезаете и варите на медленном огне в 500 мл воды около 5-ти минут, остужаете, процеживаете, а затем полощите горло этой жидкостью. Кстати, отвар вполне можно пить, правда, он не такой вкусный, как чай.
Ингаляции полезны не только при кашле и насморке, но и при болях в горле
В сушеном имбире меньше эфирных масел, поэтому и эффект от его применения будет менее выражен. Особенно это касается приема продукта внутрь и ингаляций, но и в случае с ванной лучше не заменять свежий корень на молотый.
Полоскать горло можно не только традиционными солью и содой, но и настойкой или отваром имбиря
Не забывайте проверить, нет ли у вас противопоказаний к применению имбиря, ведь во время лечения горла он принимается в довольно больших количествах, а это при некоторых условиях может принести больше вреда, чем пользы. Так, имбирем не стоит лечиться кормящим матерям, детям до 6-ти лет и людям с серьезными заболеваниями ЖКТ и печени.
Способов, которыми можно вылечить горло при помощи имбиря масса, но вы должны понимать, что все они сработают только при систематическом и желательно комплексном применении на протяжении нескольких дней. Мгновенный результат в фитотерапии – редкость, хотя имбирь и тут может удивить. Запишите рецепты, закупите корень, запаситесь терпением – и мы уверены, что больное горло перестанет вас беспокоить уже очень скоро!
