Можно ли употреблять имбирь при подагре

Спектр полезных свойств имбиря настолько широк, что его успешно используют для лечения многих болезней. Проблемы с суставами и хрящами беспокоят современного человека в гораздо более молодом возрасте, поэтому врачи больше надежд возлагают на профилактику. Именно здесь на первом месте стоит правильное питание и нормализация обмена веществ.

Как развивается подагра

Подагра – заболевание сильной половины человечества. Именно мужчины старше 40 лет больше подвержены развитию проблем с суставами и хрящами, чем женщины. И именно они интересуются вопросом, можно ли имбирь при подагре. Ответ положительный, но чтобы понять механизм действия компонентов корня, нужно знать причины развития самой болезни.

В чем вина этих продуктов?

Каждая живая клетка в своем составе имеет пурины. Эти вещества не относятся к вредными для организма человека. Но в процессе метаболизма пурины превращаются в мочевую кислоту. Она тоже сама по себе не оказывает вреда до определенного времени. Ввиду постоянного переедания и малой физической активности мочевой кислоты образуется слишком много, и почки, которые отвечают за ее выведение из организма, не успевают это делать.

Ухудшается ситуация в случае с больными почками, которые не могут работать в полную силу. Тогда огромные массы солей мочевой кислоты скапливаются и могут откладываться в разных органах от почек до суставов. Хрящи и суставы им подходят больше всего, так как в них самое скудное кровообращение. Когда солей в суставах и хрящах скапливается много, начинает срабатывать иммунная система, наступает острая стадия заболевания, которая характеризуется следующими симптомами:

• воспаление и покраснение в области сустава;
• боль;
• подъем температуры тела;
• сложность в движениях.

Имбирь снимает боль и воспаления в суставах, облегчая состояние больного

Так возникает подагра, которая может дополняться камнями в почках. Кроме медикаментозного лечения, которое чаще всего направлено на устранение внешних симптомов, врачи всегда рекомендуют изменить рацион, повысить двигательную активность и включить в рацион продукты, которые помогают расщеплять скопления солей мочевой кислоты. К таким продуктам относится имбирь.

Эффективность имбиря в лечении болезни

Имбирь – мощный биоактиватор многих внутренних процессов. В его составе найдено более 400 веществ, весомый процент которых относится к биологически активным. Это витамины, антиоксиданты, биофлавоноиды, аминокислоты и другие.

Пряность в свежем и молотом виде обладает следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• антимикробное;
• регулирующее;
• спазмолитическое;
• стимулирующее.

Чаще всего имбирь при подагре используется для снятия боли и воспаления. Это одна сторона болезни, течение которой он облегчает. С другой стороны, имбирь помогает справиться с причиной симптомов – переизбытком солей мочевой кислоты. Его компоненты медленно, но эффективно расщепляют даже окаменевшие соли, поэтому кроме подагры имбирь полезен при небольших камнях в почках.

В день нужно съедать 1/3 часть среднего имбирного корня в лечебных целях

Параллельно пряность работает на нормализацию обменных процессов и ускорение метаболизма в целом. Под действием пряности усиливается выработка пищеварительных ферментов, улучшается секреция желудочного сока, стимулируется выделительная функция. Кроме этого, имбирь способен укреплять иммунитет, очищать кровь и кишечник от шлаков и токсинов, повышать общий тонус. Для заметного эффекта в день рекомендуется съедать до 50-60 г свежего корня.

Противопоказаниями для употребления имбиря являются:

• гастрит и язва желудка;
• 3-4 стадия гипертонии;
• аллергия;
• большие камни в желчном пузыре и почках.

В остальных случаях можно включать имбирь в рацион как в свежем, так и молотом, и маринованном виде.

Рецепты с имбирем

Чтобы помочь организму справиться с болезнью и уменьшить ее проявления, нужно радикально изменить рацион. Только несколько раз в неделю допускается употребление небольшого количества натурального мяса, полуфабрикаты вообще под запретом, как и алкоголь.

Можно и нужно есть много овощей, ягод, фруктов, кисломолочных продуктов. В список разрешенных, содержащих меньше всего пуринов продуктов относят;

• лосось;
• творог, сыр;
• овсянка;
• яйца;
• капуста;
• фасоль;
• грибы;
• пиво;
• зеленый чай;
• имбирь.

С имбирем можно готовить мясо и птицу, от специи они станут нежнее и мягче, а процесс переваривания будет интенсивнее. Полезно добавлять свежий корень в овощные салаты и заправлять их лимонным соком и кунжутным семенем. Но особенно ценным считается зеленый чай с имбирем.

Имбирное масло можно использовать как массажное

Это два продукта, которые дополняют друг друга как антиоксиданты и источники многих ценных компонентов. Кроме этого, больным подагрой нужно много пить, а чай обладает еще и противовоспалительным и мочегонным свойствами.

Некоторые специалисты рекомендуют при больных суставах делать массаж с имбирным маслом. Это легкие круговые и поглаживающие движения, которые выполняются утром после пробуждения.

На больной сустав наносят небольшое количество масла, втирают и массажируют. Такие курсы можно проводить каждые 2-3 месяца по 12-14 дней. При воспаленных и болезненных суставах можно делать согревающие компрессы с имбирем.

Как принимать имбирь при сахарном диабете

Для этого необходимо:

• залить кипятком 1 ст. л. молотого имбиря;
• быстро размешать до кашеобразного состояния;
• добавить несколько капель миндального или оливкового масла
• выложить теплую смесь на марлевую повязку;
• положить на область сустава, покрыть полиэтиленом.

Держать компресс нужно около часа. Таким образом можно бороться с травмами и ушибами средней тяжести.

Хороший эффект дает сочетание меда с имбирем. Из этих компонентов можно сделать обезболивающий компресс:

1. соединить 1 часть меда с 1 частью куркумы;
2. добавить 2 части молотого имбиря и ½ части черного молотого перца;
3. для того, чтобы консистенция массы была больше похожа на мазь, добавляют любое растительное масло;
4. смесь прогревают на водяной бане до температуры 35-36 градусов, выкладывают на полотно и прикладывают к больному суставу. Держать можно несколько часов, повторять ежедневно до облегчения состояния.

Свежий имбирь можно использовать для приготовления сока. В этом соке можно смачивать хлопчатобумажную ткань и покрывать ею больной участок. В домашних условиях можно приготовить натуральное имбирное масло для массажа. Для этого необходимо:

• несколько свежих имбирных корня очищают от кожицы;
• тонко нарезают на дольки;
• выкладывают в стеклянную емкость из темного стекла так, чтобы банка была полностью заполнена;
• заливают имбирь оливковым маслом.

В таком виде имбирь оставляют в кухонном ящике при комнатной температуре на 21 день. Позже его уже можно использовать для массажа, в косметических целях, в кулинарии. Срок хранения составляет 40-50 дней. Лучше делать масло небольшими порциями, по 150-200 граммов.

Если употреблять только разрешенные продукты, не забывать есть имбирь и пить имбирный чай, можно хорошо помочь собственному организму и справиться со многими заболеваниями. Подагра – болезнь, которую можно лечить, и народные методы в этом очень эффективны.