Рассасывание чеснока по утрам

В пользе чеснока вряд ли кто засомневается, но о том, что его полезно сосать по утрам, возможно, слышали не все. Как утверждают приверженцы этого способа, нужно делать это правильно, чтобы не нанести организму вред.

В чесноке содержится много полезных веществ, он обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, укрепляет сосуды, помогает при простуде, препятствует развитию атеросклероза.

Считается, что метод восстановления организма с помощью сосания чеснока по утрам пришел к нам из китайской народной медицины.

В чем заключается суть метода

Один зубчик чеснока нужно мелко порубить ножом, положить в рот и гонять его по всей полости. Делать это нужно обязательно натощак в течение 30 минут. По другим данным, его нужно положить под язык. После процедуры чеснок выбросить и почистить зубы.

Из полости рта, через ее слизистую, полезные вещества из чеснока всасываются в кровь и оказывают оздоровительное действие.

Почему на голодный желудок

Сосание натощак обусловлено тем, что именно в это время бактерии наиболее беззащитны и уязвимы.

Как действует чеснок

Как утверждают народные целители, рассасывание чеснока оказывает следующие действия:

• Укрепляет сосуды, избавляет от кровоточивости десен.
• Помогает при гриппе и простудных заболеваниях, борется с инфекциями.
• Помогает лечению паразитарных заболеваний, благодаря содержанию эфирных масел.
• Способствует снижению артериального давления.
• Стимулирует кровоток.
• Является мощным антиоксидантом.
• Снижает уровень холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможный вред

Минусы значительно уступают по количеству плюсам. Среди них можно назвать следующие:

• Неприятный запах изо рта.
• Чеснок является аллергеном.
• Может отрицательно влиять на ЖКТ.

Чеснок издавна используют в народной медицине как общеукрепляющее и очищающее средство

Показания и противопоказания

Рекомендуется сосать чеснок по утрам при следующих патологических состояниях:

Чем полезен корень имбиря

• Болезнях сосудов и сердца.
• Сниженном аппетите.
• Заболеваниях почек и мочевого пузыря.
• Снижении гемоглобина и развитии анемии.
• Хроническом бронхите, туберкулезе, астме.
• Кожных заболеваниях (угревой сыпи).
• Нарушениях сна.
• Больших физических нагрузках, сильной усталости.

Есть у этого метода и противопоказания. Не рекомендуется лечиться с помощью сосания чеснока при следующих проблемах:

• Заболеваниях щитовидной железы.
• Воспалениях в ротовой полости.
• Эпилепсии (может привести к приступу).
• Ожирении.
• Гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, других болезнях ЖКТ.
• Вынашивании плода и кормлении грудью.
• Геморрое (может спровоцировать кровотечение).

Правила рассасывания

Несмотря на кажущуюся простоту метода, важно знать, как правильно сосать чеснок.

Дозировка

Чеснок – острый продукт, который может сжечь слизистые полости рта и желудка. Поэтому привыкать к нему нужно постепенно, начиная с малой дозы. В первый дни использовать не целый зубчик, а лишь его часть, затем постепенно увеличивать.

Чесночную дольку нужно измельчить ножом, затем положить на блюдце и оставить на полчаса. Затем взять в рот несколько мелких кусочком и перемещать в полости рта с помощью слюны. Каждые три дня дозировку увеличивать.

Чеснок перед применением нужно мелко нарезать

Продолжительность

Длительность одной процедуры может составлять от 30 минут до 1 часа.

Как проходит процедура

Слюны во рту при сосании чеснока становится все больше и больше. Это нормальное явление. Ее нужно проглатывать, а не сплевывать. Остатки чеснока по окончании процедуры нужно выбросить.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно почистить зубы и позавтракать. Дополнительно можно пожевать веточку петрушки, кофейное зерно.

Советуем почитать:
Как заварить имбирь при простуде
Имбирь для иммунитета

Общая польза

Рассасывание на голодный желудок чеснока помогает:

• Укрепить иммуную систему.
• Забыть о проблемах с пищеварением.
• Бороться с бактериальными заражениями.
• Снять воспаления.
• Успокоить нервную систему.
• Очистить органы дыхания.
• Предупредить кишечные инфекции.
• Предотвратить образование на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Применение в оздоровительных целях

Для укрепления всего организма необходимо рассасывать каждое утро по 2 головки в течение 7 дней. Повышать дозировку не рекомендуется.

Для профилактики простудных заболеваний и гриппа проводить процедуру нужно дважды в день: утром натощак и вечером перед сном, чтобы добиться большего эффекта.

Отзывы